я слишком долго пыталась оставить эту тему на потом, но я больше не могу. думаю, что кому-то будет интересно.
йога!!!
только не надо сейчас пролистывать с презрительным видом. почитайте!
в общем история такая. всю свою жизнь, я считала, что это полная чушь и что-то безумно странное. все изменилось, когда на ютьюб мне попался один популярный ютьюб канал Yoga with Adriene. и почему то я подумала "хммм а можно и попробовать!!" и там был какой то челлендж на тридцать дней, типа ты занимаешься каждый день. не знаю как так вышло, но я решила делать этот челлендж и посмотреть что будет.
и мне понравилось!! неожиданно!
началось это в январе и где-то два-три месяца я делала йогу по этим видео дома. но это как то напрягало. и я задумалась о том , чтобы заниматься с учителем в студии. йога студий в Базеле (интересный факт!) очень много, относительно его маленькой площади. и вот я думала-думала, а потом увидела в группе в фейсбуке об одной йога студии, где можно платить сколько хочешь. я просто иногда невероятный жлоб и поэтому мне эта идея понравилась. и я начала ходить. у меня был полнейший восторг. занятия дома и в классе с учителем и другими людьми - абсолютно разные вещи. и вот сейчас я хожу на йогу два-три раза в неделю стабильно.
мне повезло, что я нашла очень хорошие классы. они называются yoga community и у них занятия проводятся в двух студиях. учителя там очень хорошие, я редко хожу к одному и тому же учителю каждый раз , там чаще всего они меняются. а главное - занятия (чаще всего) ведутся на английском, что меня безумно радует. хотя иногда они преподают на швейцарском и мне от этого плакать хочется, но я думаю, что можно попросить не говорить на швейцарском, либо притвориться дурачком и заявить, что не говоришь по-немецки, в таких случаях они по идее обязаны вести на англ.
если вы задумывались о том, начать ли делать йогу, послушайте меня - начать! хотя бы попробуйте! я обещаю, что вам очень понравится. это не так сложно как кажется, и вы обязательно будете получать удовольствие в процессе, а также особенно после занятия (лично я порхаю и радуюсь после йоги, чувствую себя лучше всего на свете). у вас улучшится самочувствие, будет гибкость, подтянется тело и настроение будет гораздо лучше.
советую попробовать разные стили и походить к разным учителям. лично я делаю vinyasa yoga и один раз пробовала статичную yin йогу, мне понравилось.
и вот ещё. честно скажу, йога это ЕДИНСТВЕННАЯ вещь, на которую я не забила спустя несколько месяцев. уже делаю полгода и мне она доставляет невероятное счастье. и более того, мне настолько нравится, что я планирую в будущем, через несколько лет пройти тренинг и получить сертификат учителя йоги и заняться преподаванием. вот так!
That Perfect Swiss Life, [25.06.17 17:12]
я сейчас попробую уже заткнуться, а то от меня массово будут сбегать люди. всем наместе!
That Perfect Swiss Life, [27.06.17 19:56]
безупречный Швейцарский трамвай опоздал сегодня утром , и я опоздала в школу на целых 12 минут. получила замечание и недовольный взгляд моей учительницы.
я наверное уже рассказывала, но в наших школах нужно документировать каждое опоздание (даже если это две минуты) и отсутствие. для этого существуют специальные книжечки, где нужно расписывать все ваши грехи и обязательно указывать причину, хотя можно написать что угодно, вам поверят.
That Perfect Swiss Life, [27.06.17 20:05]
и ситуация с несчастной гимназией, в которую я так отчаянно хочу попасть. получила ли я от них ответ?
НЕТ
получу ли я его когда-нибудь?
ФИГ ЗНАЕТ
на самом деле, это очень неуважительно с их стороны вот так поступать. главное мы им звоним каждый день, они говорят "да да завтра мы все решим". и так каждый раз. обещали прислать письмо сегодня. фигушки. говорят ждать до пятницы.
на следующей неделе каникулы и эти человеки амфибии работать не будут уже. в случае отказа придётся искать другую школу. это уже будет сложно из-за каникул. а ещё их ответа ждёт компания, которая оплачивает моё образование. но она может не дождаться и будет все не очень хорошо.
в общем, вы видите, как здесь невежливо относятся к людям, которые хотят учиться и достаточно умны.
видимо позорная ситуация с Эйнштейном (которого не приняли в швейцарский университет, из-за того, что он не сдал какой-то второстепенный предмет) ничему их не научила...